Os Kilinhos que teimam em não sair!!!

Pois é... Só ás portas do verão é que nós nos apercebemos que as calças estão um "pouco" apertadas...

Pois bem, decidi fazer dieta "Rápida" ;-) E como não tenho patrocínio, tudo é pago ás minhas custas, os resultados que depois colocar são puramente reais!!! Primeiro passo: PESAR!! Ter noção de quantos quilos quero perder. O meu objectivo é 5 kg. 

Então: Durante 2 semanas vou simplesmente fazer as refeições da LEV e Tratamentos de Estimulação muscular, associada a Pressoterapia. Nesta fase (principalmente nos 3 primeiros dias) VOU PASSAR FOME!!! Embora os alimentos são comestíveis, não se compara a nossa tradicional "Comida"!! Depois começo a introduzir peixes e carnes magras, como também o leite magro, começando novamente a pratica de exercício. Quem não quiser ir para um ginásio, a MEO tem na parte da família, vídeos completos de exercício/aulas em casa!  MEO Kanal 885511, já é possível transformar a sua sala num verdadeiro estúdio de exercício.Não existe desculpas, tem de haver é força de vontade! Vamos LÁ começar ;-) Depois coloco aqui no blog quais os resultados finais. B.M.

Exemplo de uma das refeições -  Omelete Mediterrânica LEV

O Meu TOP 11 Globos de Ouro 2016

Festas da Branca - Especial Globos de Ouro - TOP11

Os Globos de Ouro e a Red Carpet são sempre um dos momentos mais aguardados por milhares de pessoas, tanto pelos convidados como os espetadores. Não estamos só a falar dos Globos de Ouro, que se realizaram este domingo, 15 de maio, mas mais dos comentários aos vestidos das convidadas que passaram pela passadeira vermelha.

Esses sim, chamam todas as tensões pelos bons como maus motivos. As escolhas das figuras públicas, começam a ser comentadas em algumas redes sociais, como nas revistas que começam a sair para as bancas, de forma caricata, crítica ou de opinião benéfica. Então eu não podia ficar sem deixar a minha opinião sobre os modelos que brilharam na Passadeira Vermelha e claro, dizer qual foi o meu modelo este ano.

Fica aqui o meu top 11 (só para ser diferente) dos “vestidinhos” que passaram pela Red Carpet mais famosa de Portugal e, como todos os anos houve de tudo: dos simples maltrapilhos as escolhas elegantes.

Originalidade sem fronteiras

Estilo e classe são adjectivos que vão para alem do guarda-roupas. A Marca conceituada " Dolce & Gabbana"  fez uma parceria com a marca de eletrodomésticos Smeg  para desenhar Frigoríficos que são autenticas obras de arte. A coleção conta com 30 combinações diferentes,  numa edição limitada a 100 peças pintadas à mão por artistas da Sicília, estampas com misturas de imagens florais, de limões-sicilianos e guerreiros medievais que deixam qualquer cozinha um sonho. O custo de cada "frigorífico" é de 3.000 Euros. 

A cantora Beyoncé lançou uma linha de roupas para fitness femininas que conta com bodysuits e leggings. Chamada Ivy Park, nome inspirado na filha da cantora, e a colecção conta com 200 peças e é vendida nas lojas Topshop. 

Abaixo o  vídeo promocional da colecção de fitness.

Revista ABOUT - Novo Projecto